Coreball
Vi træner på store bolde og har til formål, at skabe større kropsbevidsthed, bedre holdning, gøre kroppen stærkere, mere udholdende, sundere og velformet Det kan forekomme at der bruges små vægte og theraband (elastikker), men der vil altid blive taget hensyn hver enkelt deltager, hvis der er specielle behov. |
